最近、
やりたいことがありすぎて
時間と体力と脳みその容量が
足りない気がして焦ってた
それをリセットしてもらいました!
私がエネルギーを漏らしていたもの。
それはこれ
(画像はこちらからお借りしました。)
「7つの習慣」で紹介されている
「影響の輪」と「関心の輪」
自分の「影響の輪」の外にあるもの
=「関心の輪」
他人とか
過去とか
天気とか
自分ではどうにもならないもの。
私は
これをどうにかしようとすることに
エネルギーを費やしてたの!
ただ、聞いてるだけだと
「そんなばかな?!」って思わない?
例えば、これが天気ならわかる。
私もさすがに雨を晴れにできないって
悩んだりはしないw
それは自分の影響の環の外側って
わかりきっているから。
でも、
「あの時もっとこうすればよかった」とか
「なぜあの人はこうしてくれないの」とか
過去の行動を悔んだり
他人の考えや行動を左右しようとしたり
することないですか??
私はありすぎるんです(笑)
この時間とエネルギーの無駄なこと!!
やることを今より急に増やすとか
やたらに歩幅を上げるとか
そんな無理そうなことをするんじゃなくて
この後ろ向きなエネルギー消費を
食い止めるだけで、
普通に前に進むからって言われた💦
自分の「影響の輪」の外側を
何とかしようとするエネルギーは
「影響の輪」の内側を濃く大きく
拡げていくことに使おう。
物事はシンプルだ✨
軽やかに進もう♪